Pielęgnacja włosów

O publikowano 03-09-2010 w kategorii: Piękno, Pielęgnacja

Tagi: ilość, kolor, krem, odżywka, pielęgnacja, prostownica, szampon, włosy

62Każda kobieta chce mieć lśniące, wypielęgnowane włosy, w końcu są to nasze ogromne atuty. Piękne i zdrowe włosy z pewnością nie są kwestią przypadku. Zadbane powinny być lśniące i mocne. Gdy zaczynają wypadać, czy łamać się, może to być oznaka nadużywania środków do stylizacji, pianek, lakierów oraz zbyt częstego suszenia czy prostowania. Warto stosować odżywki i maski do włosów, które wzmacniają oraz pielęgnują. Należy również zwrócić uwagę na stosowane farby, lepiej używać szamponów koloryzujących, nie niszczą one włosów aż tak jak farby koloryzujące. Aby włosy się nie przetłuszczały, nie należy ich myć codziennie, wystarczy, co drugi, trzeci dzień. Czasami zalecane jest zażywanie pewnych witamin, które wzmocnią włosy i sprawią, że staną się lśniące i sypkie. W przypadku włosów suchych, należy unikać zabiegów fryzjerskich typu trwała ondulacja, rozjaśnianie. Warto jednak udać się do fryzjera, aby podciął nam końcówki czy doradził, jakich preparatów, szamponów używać, by włosy zawsze pięknie się prezentowały. Proste włosy nigdy nie wychodzą z mody, wyglądają zwiewnie i świeżo. Niestety nie każda ma naturalnie proste włosy, często wywijają się i nie chcą układać. Ale istnieje sposób, aby je wygładzić nie używając rozgrzanego żelazka. Osoby, które nie mają bardzo mocno kręconych włosów, mogą je spokojnie wyprostować nie używając prostownicy, która jak wiadomo bardzo niszczy włosy. Wystarczy tylko odpowiednia szczotka i suszarka oraz ewentualnie kosmetyk wygładzający. Szczotka do prostowania powinna być gruba i okrągła, o krótkim włosiu. Zanim się przystąpi do suszenia, warto najpierw nałożyć kosmetyk wygładzający na włosy, ale nie w nadmiernej ilości. Następnie nawinąć pasmo włosów od nasady na szczotkę i susząc prowadzić wolno szczotkę ku dołowi. Na koniec włosy można spryskać lakierem, ale nie trzeba. Gdy jest możliwe, aby ustawić temperaturę suszarki, nie ustawiaj jej na najwyższy poziom. Dzięki prostowaniu włosów na szczotkę nie niszczą się one za bardzo, a w dodatku wyglądają bardzo naturalnie.

O stronie

Często zapominamy o tym, że o wyglądzie naszej skóry decyduje także to, co spożywamy na co dzień. Potrawy bogate w sól, tłuszcz zwierzęcy, cukier przyczyniają się do rozwoju cellulitu. Cukier i tłuszcz powodują rozrastanie się tkanki tłuszczowej, sól natomiast przyczynia się do gromadzenia wody w organizmie. Prawidłowa dieta powinna więc obejmować składniki, które wspomagają spalanie tłuszczu, a więc przyspieszają przemianę materii, oraz ułatwiają usuwanie nadmiaru wody. Dlatego też do diety należy włączyć produkty zawierające błonnik, a więc przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste, owoce i warzywa, różnego rodzaju kasze. Nadmiaru wody pozbędziemy się, paradoksalnie, pijąc duże ilości płynów. Szczególnie zalecana jest woda mineralna, a także zielona i czerwona herbata, które znane są z tego, że przyspieszają spalanie tłuszczu. Z jadłospisu wykreślić należy przede wszystkim słodycze oraz potrawy typu „fast food”, które dostarczają ogromnej ilości kalorii. Nie zapominajmy o tym, że nasza dieta odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie.

Losowy artykuł

Jednym z elementów walki z cellulitem jest masaż, zarówno ten wykonywany w profesjonalnych salonach kosmetycznych, jak i ten, który można samodzielnie wykonać w domu, najlepiej podczas kąpieli, kiedy skóra jest wilgotna, a naczynia krwionośne rozszerzone pod wpływem ciepła. Masaż, który można wykonywać drewnianym bądź plastikowym przyrządem z wypustkami, szorstką rękawicą lub po prostu uciskając skórę palcami, poprawia krążenie krwi, a więc przyczynia się do usuwania toksycznych produktów przemiany materii oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ciało masujemy okrężnymi ruchami od dołu ku górze, czyli od łydek w górę tułowia, koncentrując się na miejscach dotkniętych „pomarańczową skórką”. Dodatkową zaletą masażu jest złuszczanie martwego naskórka. Tak wykonany zabieg przygotowuje skórę na przyjęcie aktywnych substancji z kosmetyków ujędrniających i antycellulitowych. W gabinecie możemy poddać się endermologii, czyli zabiegowi, w którym przy użyciu specjalnej głowicy, formującej pod wpływem podciśnienia fałd skórny, masowane jest całe ciało. Reklama: koraliki żele do paznokci prezent dla dziewczyny Bluza damska stroje karnawałowe